Bekkenfysiotherapie

De bekkenfysiotherapeut richt zich op mensen of patiënten met problemen in het gehele gebied van de lage rug en bekken, buik en bekkenbodem. Het gaat daarbij niet alleen om vrouwen maar ook om mannen.  De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken die de buikorganen draagt, zorgt voor het openen en sluiten van de bekkenuitgang (bij plassen, poepen, seksualiteit en bevallingen) en bijdraagt aan de stabiliteit van het bekken. De bekkenbodemspieren werken nauw samen met de buik- en rugspieren en hebben een belangrijke functie in het dagelijks bewegen en bij het voorkómen van rug- en bekkenpijn.

Een verstoorde functie kan zich op diverse manieren uiten. Denk aan ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Een niet te onderdrukken aandrang om te plassen of ontlasten of veel te vaak naar het toilet moeten. Pijn in de onderbuik, in de bekkenbodem of bij het stuitje of schaambeen. Verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darmen. En ook seksuele problemen kunnen samenhangen met niet goed functionerende spieren.

Blaas- en plasproblemen

• Ongewild urineverlies.
• Veelvuldige hevige aandrang.
• Niet goed kunnen beginnen met plassen.
• Heel vaak per dag moeten plassen.
• Terugkerende urineweginfecties , blaasontstekingen
• Niet goed kunnen uitplassen.

Ontlasting

• Ongewild ontlastingverlies.
• Moeizaam kwijt kunnen van de ontlasting.
• Windjes niet kunnen ophouden.
• Het ontstaan van aambeien.
• Obstipatie.
• Onvolledige lediging bij ontlasten.
• Niet te onderdrukken aandrang om te ontlasten.

Prostaat

• Urinestraal is minder krachtig en wordt soms onderbroken.
• Nadruppelen en ongewenst urineverlies.
• Urineverlies na een radicale prostatectomie of TURP.

Zwangerschap

• Bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap en bevalling.
• Begeleiding van gezonde zwangere preventief

Seksueel

• Pijn bij het vrijen.
• Erectiestoornissen.
• Vaginisme. 

Divers

• Klachten na operaties in het (onder)buik-of bekkengebied.
• Klachten door verzakking van de blaas, de baarmoeder, de darm en endeldarm.
• Pijnklachten in de onderbuik, de onderrug of het bekken.
• Pijn rond de anus, de geslachtsdelen (achter het scrotum).
• Lichen sclerose en Lichen planes
• Pijnklachten in de lies.
• Pijnklachten in de bil, met of zonder uitstraling naar het been.
• Stuitpijn

Vaak is de te behandelen klacht complex doordat het een combinatie is van deze klachten.

Wat is het doel?
De behandeling richt zich op het beheersen, versterken en of ontspannen van de spieren van uw bekkenbodem. Zo kunnen veel klachten behandeld worden, zonder operatie.

Onze bekkenfysiotherapeut leert u de spieren te voelen en bewust te gebruiken (aanspannen/ontspannen). Dit in relatie tot uw ademhaling, lichaamshouding en beweging.
Hierbij kan gebruik gemaakt worden van inwendig bekkenbodemonderzoek en oefeningen.

De bekkenfysiotherapeut helpt bij het leren herkennen en trainen van alle relevante spieren rondom het bekken en maakt daarbij soms gebruik van speciale apparatuur. Ik werk met de MAPLe. Dit is een EMG apparaat wat zeer nauwkeurig en inzichtelijk de activiteit van de bekkenbodem spieren onderzoekt en behandeld. 

Ook geeft zij, indien nodig, advies over ondersteunende hulpmiddelen. 

Bij problemen rond de stuit kan ik de klachten behandelen met de NIMOC techniek. Dit is een rustige techniek ter hoogte van het stuitje wat de stand van het stuitje  kan herstellen. Hierdoor ontstaan er minder klachten rond het stuitje. Het enorme voordeel hiervan is dat er uitwendig gewerkt kan worden. 

Bij gezonde zwangeren heeft de fysiotherapeutische begeleiding vooral het doel dat zij actief blijven en daarmee optimaal blijven functioneren. Na de bevalling kan elke net bevallen vrouw een post partum consult aanvragen. Naar aanleiding van een vragenlijst en lichamelijk onderzoek kan een goede inschatting gemaakt worden welke risico's op bekkenklachten er zijn in de toekomst. Tevens kunnen er oefeningen aangeleerd worden om bekkenklachten te voorkomen. 

De behandeling van de bekkenfysiotherapeut kan plaatsvinden op verwijzing van arts of specialist. Maar dit hoeft niet. U kunt ook direct contact opnemen met uw bekkenfysiotherapeut.

Christien Ligtenberg
Na diverse cursussen ben ik al een aantal jaren actief als fysiotherapeute met meer interesse in de bekkenproblematiek. In november 2021 heb ik mijn Master of Science Pelvic Physical Therapy behaald. Per 1 januari 2022 ben ik geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Dit betekent dat alle zorgverzekeraars de behandelingen bekkenfysiotherapie volledig vergoeden mits u aanvullend verzakerd bent. Voor urine incontinentie geldt dat eenmaling 6 behandelingen vergoed worden uit de basisverzekering. Ik ben lid van de beroepsvereningen KNGF en  NVFB. Daarbij ben ik aangesloten bij de regiogroepen voor bekkenfysiotherapeuten Rijnmond en Groene Hart ziekenhuis. Ik voldoe daarmee aan kwaliteitseisen. 

Ik werk op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag in Capelle aan den IJssel. Op woensdag werk ik in Nieuwerkerk aan den IJssel in samenwerking met Fysiotherapie de Ringvaart 

Een consult duurt een half uur.

Ons telefoonnummer voor fysiotherapie is 010-45 003 06

Afspraken die -bij verhindering- niet binnen 24 uur van te voren afgezegd zijn, worden helaas doorberekend. U kunt deze factuur niet declareren bij uw zorgverzekeraar.